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23 feb. 16
Diario de Fladianer, 23 feb. 16
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Die Kohlenhydrate von gestern ;)
78,7 kg
Disminuído hasta ahora:
72,9 kg
.
Aún para ir:
1,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 febrero 2016:
1600 kcal
Grasa: 47,26g | Prot: 161,57g | Carbh: 125,98g.
Desayuno:
K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Kamps Käseseele.
Almuerzo:
Low Carb Muffin, Gekochtes Ei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Loose Quäse.
Cena:
Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Das sind ganz gemeine böse Dinger...
23 feb. 16 por el miembro:
marcothebrain
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