|
Я снова здесь после 2х безумных дней) сегодня не буду вести дневник питания, дам себе выходной)
Дни были просто сумасшедшие! Чего я только не делала) но самое яркое - я попробовала веганскую еду и сходила в фитнесс кафе)Вы подумаете, что ничего особенного, а вот и нет... Это было очень классно! И будучи вегетарианцем можно оооочень вкусно кушать! А в кафе я попробовала фисташовый пирог. Он был низкокалорийным (100 ккал на 100 граммов), а порцию мне сделали на 200 граммов. Я наелась этим пирогом до конца дня)
Конечно, и кроме еды у меня произошло много интересных событий, но после них осталось слишком много вопросов) Типа "что это вообще было?" Но я ни о чем не жалею)
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
А что за кафе, не подскажете? :)
23 feb. 16 por el miembro: fit_nata
|
fit_nata, в спб есть пространство "Улица Контейнерная") Там стоят контейнеры для промышленной транспортировки, а в них располагаются магазины, кафе, парикмахерские и тд. Вот там было кафе fitness food)
23 feb. 16 por el miembro: Elizaivv
|
Блин, я думала это в Москве :)
26 feb. 16 por el miembro: fit_nata
|
Низкокалорийный фисташковый пирог????? Ну оч. сомневаюсь. Конечно фисташки полезны, даже очень, но их калорийность составляет 556 ккал на 100 гр.! Плюсуем еще другие компоненты..... сомневаюсь еще сильнее. Думаю, что покупателей, зацикленных на подсчете калорий, просто дурят((((
26 feb. 16 por el miembro: alexyhome
|
Там сахара не было, слои (пшеничный хлеб, если не ошибаюсь) пропитан кремом тоже не сладким. Фисташки были только в креме, хотя это не совсем даже крем. И они были не цельными... И даже не помолотые. Думаю они там были скорее как пудра... Или Хз что и как
26 feb. 16 por el miembro: Elizaivv
|
Интересненько, интересненько... калькулятор калорийности продуктов утверждает, что в 100 гр пшеничного хлеба аж 260 ккал, крем обычно это жир с чем-то сладким - не является низкокалорийным продуктом, плюс ореховая крошка.... Не верю, что этот пирог может быть низкокалорийным, прости. Да ладно, чего это я прицепилась? Главное не купись на лженизкокалорийность сей вкусняшки и не наслаждайся ей регулярно, а изредка,так считают многие и я в том числе, можно все! Удачи :@))
26 feb. 16 por el miembro: alexyhome
|
http://fitsfood.ru Считать лень "Фисташковый пирог 159 р. за блюдо;
Ароматный фисташковый пирог с бисквитной прослойкой.;
Состав: отруби овсяные, отруби пшеничные, молоко сухое 0%, яйца куриные, крахмал кукурузный, сахарозаменитель, разрыхлитель, сироп миндаль, сироп фисташка, творог 0%, лимон; Содержание в 100 г блюда: белки - 15, жиры - 1,9, углеводы - 6,3, ккал - 100.; Порция 180 г.
26 feb. 16 por el miembro: Natali Nik
|
Вообще "низкокалорийная" выпечка обманчивая вещь :( Тут начиталась модных пабликов и приготовила "ПП пирог". Калорийность приличная получилась :( Как ни крути, фрукты, сухофрукты и любая мука добавляют в сочетании друг с другом делают свое дело
26 feb. 16 por el miembro: Asyasun
|
Natali Nik фисташковый торт с ароматом фисташки. Полная хрень сделанная из говна и пара))
26 feb. 16 por el miembro: lemonsquash528687
|
Natali Nik, спасибо за ссылку. Я там обнаружила рецептик куриного крем-супа из куриной грудки со сливочным творогом, зеленью и пряными специями. Вот его надо приготовить, интересно, каков на вкус? <<Состав: филе куриной грудки, творог 0%, лук репчатый, чеснок, молоко 0%, зелень укроп, вода. Содержание в 100 г блюда: белки - 9,8, жиры - 0,4, углеводы - 3,1, ккал - 56. Порция 250 г.>> А пирог из отрубей, крахмала и сиропа как-то не хочется.... Да, Elizaivv, теперь верю в 100 ккал, но насчет вкуса и пользы оч. сомневаюсь))) Прости ;(
26 feb. 16 por el miembro: alexyhome
|
Asyasun, я думаю, там под "ПП" подразумевалось отсутствие всяких "вредных" ингредиентов. низкая калорийность и "правильность" - не синонимы
26 feb. 16 por el miembro: Voodoo Raccoon
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elizaivv
|