Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2016
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 50,48g | Prot: 45,09g | Carbh: 159,77g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: White Bread (Reduced Calorie), Kraft Smooth Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Cena: Butter, Dinner Rolls, Pork Meatballs, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Smart Pop. más...
|
|
2055 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rosetonelli
|