Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2016
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 69,59g | Prot: 19,21g | Carbh: 76,71g.
Desayuno: Jonagold. Almuerzo: Danone Magere Yoghurt Natuur, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). Cena: Hardgekookt Ei, Olijfolie, Devos Lemmens Mayonaise, Carrefour Gemengde Sla, Vleestomaat, Azijn, Ajuin, Komkommer (met Schil). Pasa Bocas / Otros: Pruimen. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fonsarellie
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