Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2011
|
111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 35,12g | Prot: 39,26g | Carbh: 219,96g.
Desayuno: Bananas , Pure Coconut Milk, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Almuerzo: Handi-snacks Butterscotch Pudding, Green Snap Beans, Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Bacon, Egg & Cheese Bagel, Grilled Cheese Sandwich Crackers, Chewy Bars - Oat & Caramel, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Tap Water, Apples. más...
|
|
3465 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LittleRedFlatBack
|