Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2337 kcal
|
Grasa: 48,23g | Prot: 94,51g | Carbh: 371,12g.
Desayuno: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Несквик Конфета, Апельсин. Almuerzo: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Щи с Мясом, Белый Рис, Хлеб Черный, Клюквенный Сок, Котлета Говяжья. Cena: Байкал Байкал, Гематоген, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб, Ударница Мармелад. más...
|
|
4281 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zolllex
|