Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2016
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181,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 91,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 36,91g | Prot: 130,40g | Carbh: 169,35g.
Desayuno: Red Delicious Apples, Ralphs Carb Master Vanilla Yogurt, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Mayonnaise, Fried Egg, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). Almuerzo: Crackers, Progresso Light Savory Beef Barley Vegetable Soup. Cena: Kraft Fat Free Italian Anything Dressing, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). Pasa Bocas / Otros: Progresso Light Vegetable & Noodle Soup, Apples, Kroger Carbmaster Black Forest Cake Yogurt. más...
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4791 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 29 minutos, Tareas del Hogar - 22 minutos. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rambler747
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