Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 57,17g | Prot: 64,78g | Carbh: 195,67g.
Desayuno: Cakegebakje (Cupcake), Gerlinéa Mijn Pauze, Lotus Speculoos, Koekje, Suikerklontje, Kruidenthee, Jordans Super Berry Granola, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Almuerzo: Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), SPAR Jonge Wortelen, Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek, Aldi Olé. Cena: All Seasons Aardappelpuree Eurofreez, Golden Seafood Pangasiusfilet Premium. Pasa Bocas / Otros: Suikerklontje, Koekje, Pruimen, 365 Studentenhaver met Rozijnen Delhaize, Damhert Tagatesse, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Lidl Pure Chocolade 74 %, Boni Sinaasappelsap. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 9 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 30 minutos, computer spelen, internet surfen - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bolke1972
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