Diario de powerjanna, 24 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2016:
1744 kcal Grasa: 57,29g | Prot: 94,10g | Carbh: 217,92g.   Desayuno: Huevo Frito sin Grasa, Nestlé Galletas Fitness Miel, Yosi Yogurt Light. Almuerzo: Carne en Su Jugo, Arroz con Habichuela. Cena: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Alqueria Leche Descremada Deslactosada, Oreo Galletas, Oreo Galletas, Alpina Bon Yurt, Manzana. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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