Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2016
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2167 kcal
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Grasa: 62,84g | Prot: 185,51g | Carbh: 226,20g.
Desayuno: Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Net Integratori Mass Extreme, Acqua Frizzante. Almuerzo: Acqua Frizzante, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Lattuga, Carote, Pomodori, Caffè Espresso, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori, Carrefour Songino, Olive Verdi. Pasa Bocas / Otros: Burro di Arachidi, Banana, Caffè Espresso, Mela, Mandarino. más...
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3042 kcal
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Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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