Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2016
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 41,59g | Prot: 210,28g | Carbh: 67,74g.
Desayuno: Now Foods Ultra Omega 3, Sunny Nature Bevanda alla Soia, Caffè Espresso, Albume d'uovo Cotto, Vitawell Multivitaminico, Banane. Almuerzo: Fesa di Tacchino, Insalata Caprese. Cena: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Sibamba Noci Sgusciate, Multipower Aminoacidi Ramificati, Now Foods Ultra Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate. más...
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3134 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 2 horas, Tabata - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emapizzo
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