Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2016
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 62,00g | Prot: 48,46g | Carbh: 278,86g.
Desayuno: Caffè Espresso, Cornetto alla Nutella, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Coop Ciambelline di Cereali al Miele. Almuerzo: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Pane Comune, Montello Funghi Champignons, Knorr Risotto ai Carciofi. Cena: Nutella Nutella, Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Torta Bianca (senza Glassa). más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Sentado - 1 hora y 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Compras - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 14 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Lectura - 1 hora y 45 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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