Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2016
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 92,92g | Prot: 101,46g | Carbh: 199,33g.
Desayuno: Pilos Jogurt Naturalny 2%, Lidl Morning Hazelnuts Crunchy. Almuerzo: Lisner Śledzik Na Raz Z Suszonymi Pomidorami, Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Cena: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Sonko Ryż Biały. Pasa Bocas / Otros: Lidl Bułka Pszenna, Jabłko, Pomarańcze. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 11 minutos, Trabajo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 50 minutos, Descansando - 8 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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