Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2011
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 26,67g | Prot: 63,22g | Carbh: 255,04g.
Desayuno: cocoa krispies. Almuerzo: cajun style rice & beans lunch bowl. Cena: turkey chili, easy mac. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cups (Miniatures), lil drum, cocoa krispies. más...
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2738 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffreysig
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