Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2016
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2566 kcal
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Grasa: 191,16g | Prot: 104,25g | Carbh: 107,58g.
Desayuno: Bema Kapusta Kiszona, Smalec, Ser Gouda, Morliny Boczek Wędzony, Jajko. Cena: Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Monini Oliwa z Oliwek, Panierowana Smażona Ryba. Pasa Bocas / Otros: Panierowana Smażona Ryba, Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Społem Majonez Kielecki, Pilos Twaróg Półtłusty. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Abdominales - 16 minutos, Tabata - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SereinQ
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