Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2011
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2084 kcal
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Grasa: 97,29g | Prot: 88,46g | Carbh: 206,57g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Reese's Puffs, Vanilla Yogurt (Lowfat) . Almuerzo: Reduced Sugar Strawberry Preserves, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, rudi's gluten free multigrain sandwich bread, Bacon Flavored Chips, Red Onions, Colby Jack Cheese, Egg White, Egg. Cena: Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Sweet Potato, Pineapple, Brown Sugar, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Pasa Bocas / Otros: Gala Apples. más...
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3033 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 15,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MicahRae
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