Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2016
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 62,59g | Prot: 55,12g | Carbh: 249,74g.
Desayuno: Caffè Espresso, Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa), Cornetto alla Nutella. Almuerzo: Pere, Pancetta, Carciofo Cotto (da Fresco), Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Picard Zuppa di Farro e Orzo con Legumi. Cena: Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Torta Bianca (senza Glassa), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Coop Ciambelline di Cereali al Miele. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Lectura - 1 hora y 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos, Descansando - 2 horas y 57 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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