Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2016
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2669 kcal
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Grasa: 92,80g | Prot: 90,28g | Carbh: 314,31g.
Desayuno: Blue Moon Summer Honey Wheat, Market Pantry Half & Half, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Jif Creamy Peanut Butter, Arnold Country Oat Bran Bread. Cena: TGI Friday's Buffalo Wings, Cooked Spinach (from Fresh), Fazoli's Cheese Pizza Slice. Pasa Bocas / Otros: Sabra Supremely Spicy Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. más...
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3739 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Boxeo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 6 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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