Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2016
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2505 kcal
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Grasa: 185,96g | Prot: 115,84g | Carbh: 89,30g.
Desayuno: Chleb Żytni, Pilos Masło Osełka, Morliny Boczek Wędzony, Jajko. Cena: Rolnik Buraczki Tarte, Sałatka Jarzynowa, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Monini Oliwa z Oliwek. Pasa Bocas / Otros: Smalec, Sałatka Jarzynowa, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pasztetówka, Panierowana Smażona Ryba. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SereinQ
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