Diario de betolara, 28 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2016
63 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2016:
1989 kcal Grasa: 37,01g | Prot: 172,19g | Carbh: 268,26g.   Desayuno: Lala Leche Entera, Starbucks Cafe Americano, Great Value Champiñones en Trozos, Susalia Tortilla de Maiz Nopal, San Juan Claras de Huevo, de la Rosa Bombones, Hershey's Hersheys Miniatura, Mootopia HEB Leche Libre de Grasas Baja en Carbs, Turcos Estrella Pay de Cajeta, Plátano, Mandarina. Almuerzo: Pimientos Verdes, Lentejas Cocidas, Chile Serrano Verde, Tomates, Susalia Galletas Horneadas Maiz-Nopal, Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua, Nutrisa Helado de Yogurth Capuchino Bajo en Grasas, Marinela Mini Pinguinos. Cena: Milanesa Pulpa Negra Magra, Great Value Malvaviscos, Susalia Tortilla de Maiz Nopal, la Huerta Guarnicion de Verduras, Pechugas de Pollo (o Cocidas). más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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