Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2011
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 50,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2455 kcal
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Grasa: 72,00g | Prot: 151,02g | Carbh: 281,92g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean, fiber one. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: chicken pizza pita jungle, grilled vegetable salad pita jungle. Pasa Bocas / Otros: bud light, chobani nonfat peach yogurt, apple. más...
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3106 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 46 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 44 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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