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geomuse
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28 feb. 16
Diario de geomuse, 28 feb. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2016
76,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0,9 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 febrero 2016:
1300 kcal
Grasa: 33,17g | Prot: 39,28g | Carbh: 45,56g.
Desayuno:
Grits, First Watch Eggs Benedict - Ham & Tomatoes.
Cena:
Blue Apron Roast Pork w/ Spinach and Mashed Potatoes.
más...
2672 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
you sound like a real go getter and with that nice smile i can see you are having fun. congrats on your weight loss.
28 feb. 16 por el miembro:
fred4win
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