Diario de I_Eat_Therefore, 20 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2011
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2011:
1542 kcal Grasa: 43,57g | Prot: 61,76g | Carbh: 246,94g.   Desayuno: peanut butter, avocado, Granola Quaker, banana, French Village Nonfat Vanilla Yogurt. Almuerzo: chicken salad trader joe, mellowcreme pumpkins, banana. Cena: middle eastern flat bread trader joes, tomatoes. más...
2597 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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