Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2016
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 39,44g | Prot: 177,38g | Carbh: 244,78g.
Desayuno: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Caffè Espresso, Miele, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Caffè Espresso, Petto di Pollo (senza Pelle), Fagioli in Salsa di Pomodoro, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Cipolle, Lattuga, Carote, Pomodori. Cena: Piselli Cotti (in Scatola), Fagioli Cannellini, Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Miele, Caffè Espresso, Mela. más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Baño - 35 minutos, Sauna - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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