Diario de Jmarkart, 29 feb. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2016

100,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg. Aún para ir: 20,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 febrero 2016:

1505 kcal

Grasa: 67,55g | Prot: 177,39g | Carbh: 37,63g. Desayuno: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Taler, Cappuccino, Espresso. Cena: Eiweiß, Handl Tyrol Tiroler Speck, Edamer. Pasa Bocas / Otros: Tee. más...

2967 kcal

Ejercicio: Cross Training - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

Heyyyy cool ....es läuft; -)

29 feb. 16 por el miembro: loredana70


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