Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2011
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2551 kcal
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Grasa: 104,05g | Prot: 142,57g | Carbh: 249,46g.
Desayuno: saltine crackers, Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Almonds. Almuerzo: white rice, Thai Chicken Larb Salad. Cena: Dr. Pepper, shredded cheese, chili, hotdog. Pasa Bocas / Otros: breyers pecan icecream, m & m peanut, Herr's Peanut Butter Filled Pretzels , ale, oikos. más...
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3100 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 41 minutos, Descansando - 13 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranasehead
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