Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2016
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 58,33g | Prot: 71,70g | Carbh: 302,99g.
Desayuno: Latte Intero, Caffè Espresso, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Coop Ciambelline di Cereali al Miele. Almuerzo: Torta Salata, Zuppa Inglese, Torta di Ricotta, LD Market Crostata all'albicocca, Pecorino, Knorr Risotto ai Carciofi, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Lasagne senza Carne con Verdure. Cena: Latte Scremato, Pere, Arance. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 30 minutos, Cocinar - 10 minutos, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Lectura - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 27 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas y 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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