Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1503 kcal
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Grasa: 66,09g | Prot: 186,03g | Carbh: 42,77g.
Desayuno: Bulk Nutrients WPI Vanilla, Vitasoy Coconut Milk, Egg. Almuerzo: Caesar Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spinach, Cherry Tomatoes, Avocados. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Kale, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Avocado, Strawberries. más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stephensmith
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