Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2016
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119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 65,27g | Prot: 46,11g | Carbh: 183,57g.
Desayuno: Marks & Spencer Millionaire Shortbread, Blackfriars Chocolate Flapjack. Almuerzo: Bernard Matthews Roast Chicken Chunks. Cena: Sainsbury's White Pitta Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chip Shop Chips. más...
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4334 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de justlikedanny
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