Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 64,35g | Prot: 89,46g | Carbh: 263,66g.
Desayuno: Goody Błonnik, FruVita Jogurt Pieczone Jabłko. Almuerzo: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Cena: Pulpety, Mroźna Kraina Marchewka z Groszkiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Kupiec Wafel Ryżowy, Jabłko, Pomarańcze. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 11 minutos, Tienda de Comestibles - 50 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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