Радуюсь 58, как будто никогда эту цифру не видела) Наверное, это подарок весны) С первым днём весны:3
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
746 kcal
|
Grasa: 7,89g | Prot: 36,02g | Carbh: 136,27g.
Desayuno: Банан, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Зеленый Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Зеленый Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Сок Банановый. más...
|
|
2828 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Aeróbic - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Estudiar - 6 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
Comentarios
Умничка моя, скоро мама тебя догонит, уже бегу, волосы назад!
01 mar. 16 por el miembro: kolosovai
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elizaivv
|