Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 98,88g | Prot: 59,18g | Carbh: 213,53g.
Desayuno: Water, Peaches, Oranges, Equal Sweetener, Whole Milk, Coffee. Almuerzo: Coles Water Cracker, Kraft Crunchy Peanut Butter, Brie Cheese, Walkers Oatcakes, Arnott's Tim Tam Original. Cena: Chicken Pasta. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Apple Pie, Tea with Milk, Chewing Gum (Sugarless), Muffin Break Rocky Road Slice. más...
|
|
1992 kcal
|
Ejercicio:
Enseñanza - 1 hora, Aerobox - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gejah11
|