Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 68,26g | Prot: 93,65g | Carbh: 107,88g.
Desayuno: Dondurulmuş Ahududu, Bal, Alpro Badem Sütü, Kurutulmuş Chia Tohumları. Almuerzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Cena: Yabani Pirinç (Pişirilmiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Ispanak Yemeği, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Pasa Bocas / Otros: Unique Uniq2go Choco Dark, Starbucks Caffe Mocha (Tall). más...
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1581 kcal
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Ejercicio:
leslie sansone 2 mile - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de burcubeslen
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