Diario de amico2, 01 mar. 16

Bilancia mia, quanto ti amo stamattina !
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2016:
1747 kcal Grasa: 67,71g | Prot: 43,08g | Carbh: 198,63g.   Desayuno: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. Almuerzo: Noci, Vallericca Zucchine Grigliate, Beretta Guanciale a Cubetti, Vino Rosso da Tavola, Eurospin Primo Sale, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Land Primosale. Pasa Bocas / Otros: Pizza Margherita. más...
3127 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas, Tienda de Comestibles - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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