Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2016
|
104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
763 kcal
|
Grasa: 20,36g | Prot: 93,90g | Carbh: 61,11g.
Desayuno: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 Ripped - French Vanilla. Almuerzo: Ready Pac Jamaican Style Jerk Hemp Seed Salad. Cena: Jason's Deli Tomato Slice, Cooked Brussels Sprouts, Glory Foods Kale Greens, Del Real Foods Shredded Chicken. Pasa Bocas / Otros: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. más...
|
|
4022 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Elíptica - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JeremyDill
|