Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1499 kcal
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Grasa: 36,67g | Prot: 206,39g | Carbh: 83,50g.
Desayuno: Puertosol Succo di Frutta, Banane, Vitawell Multivitaminico, Albume d'uovo Cotto, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Multipower Aminoacidi Ramificati. más...
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3301 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 2 horas, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de emapizzo
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