Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 78,25g | Prot: 244,00g | Carbh: 120,00g.
Desayuno: P28 Peanut Spread, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Almuerzo: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. Cena: Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Butterball Everyday Turkey Bacon. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Kroger Pork Rinds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Quest Protein Chips BBQ, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, MusclePharm Combat Crunch - Chocolate Brownie, Polly-O 2% String Cheese. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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