Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2016
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 59,55g | Prot: 54,86g | Carbh: 284,69g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato, Coop Ciambelline di Cereali al Miele. Almuerzo: Arance, Peperonata, Braciola di Maiale, Pane Comune, Minestrone. Cena: Mulino Bianco Macine, Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Marmellata di Arance, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 25 minutos, Lectura - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 39 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 4 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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