Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2016
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 69,31g | Prot: 128,86g | Carbh: 243,36g.
Desayuno: Esselunga Mandorle Sgusciate, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Caffè Espresso, Acqua Frizzante. Almuerzo: Beretta Cacciatore, Pettole, Cipolle Mature Cotte, Melanzane Sott'olio, Caffè Espresso, Acqua, Carote, Pomodori, Lattuga, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Pasa Bocas / Otros: Burro di Arachidi, Banana, Caffè Espresso, Mela, Acqua del Rubinetto. más...
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2601 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Baño - 30 minutos, Sauna - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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