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03 mar. 16
Diario de EmTheQueen, 03 mar. 16
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Two more to lose by Tuesday. Come oooooon weight loss! I want to be down to forty at the two month mark. Then if I can keep that up I will be under 200 when I see the doctor again.
117,0 kg
Disminuído hasta ahora:
14,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 marzo 2016:
1159 kcal
Grasa: 56,25g | Prot: 61,00g | Carbh: 89,75g.
Desayuno:
Skippy Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Nature's Harvest 100% Stone Ground Whole Wheat Bread.
Almuerzo:
Betty Crocker Hamburger Helper - Crunchy Taco.
Cena:
Marketside Cheese Pizza (Medium).
Pasa Bocas / Otros:
Blue Bunny Sweet Freedom Fudge Bar, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (14g).
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
15 Seguidores
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Comentarios
You can do it - I am sending you good vibes!!
03 mar. 16 por el miembro:
wyolady
Go Em! Go Em!
03 mar. 16 por el miembro:
kpwcalories
Yesss we can! You can do it ☆ In what diet are u ?
03 mar. 16 por el miembro:
ILanaaa
It's my own diet my doctor and I worked out. I can have 1400 calories a day and less than 25grams of sugar.
03 mar. 16 por el miembro:
EmTheQueen
Oh i see! Great
03 mar. 16 por el miembro:
ILanaaa
Thank you! It works really well if you can't process sugar.
03 mar. 16 por el miembro:
EmTheQueen
You"re welcome :) But they way im on zero sugar for few days for time reasons and it changed my life ! Carbs hater lol Thinnersss
03 mar. 16 por el miembro:
ILanaaa
Good Luck, Em~!
03 mar. 16 por el miembro:
HCB
Thanks HCB! I'm glad it's working for you ILanaaa :) I still have rather high carbs but I'm trying to cut back. As long as my sugars are kept low I don't worry too much about it though.
03 mar. 16 por el miembro:
EmTheQueen
Nice!!
03 mar. 16 por el miembro:
Steven Lloyd
Very nice!
03 mar. 16 por el miembro:
Mistybenner
Protein, fiber, and make sure to hydrate. Well done.
03 mar. 16 por el miembro:
BigBAshleyCrawford
Fingers crossed for you x
04 mar. 16 por el miembro:
Ferry Fan
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