Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2016
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4188 kcal
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Grasa: 113,46g | Prot: 435,22g | Carbh: 327,68g.
Desayuno: Bananas, Nutritech 100% Pure Whey, Sasko Rosehip & Honeybush Brown Bread, Egg White. Almuerzo: Chicken Breast, Nature's Garden Classic Country Mix. Cena: Minced Chicken, Tastic Brown Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Minced Chicken, Nutritech 100% Pure Whey, Chicken Breast, Jungle Oats, Nutritech Anabolic Mass Builder, Jungle Oatso Easy Original, Beef Steak (Lean Only Eaten), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Broccoli. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Nagel
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