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Das müssen die Muskeln sein, die mir über Nacht gewachsen sind. Die Waage hat es nur noch nicht gemerkt - aber wir wissen ja alle, dass diese Waagen unzuverlässig sind :-)
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2452 kcal
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Grasa: 62,42g | Prot: 135,02g | Carbh: 309,63g.
Desayuno: Philadelphia So Leicht, TiP Schmelzkäse Light, Möhren, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Viva Vital Geflügelsalami, Möhren, Philadelphia So Leicht 3%, BioBio Roggenvollkornbrot. Cena: Vollkornnudeln, Chili Con Carne mit Bohnen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Endiviensalat. Pasa Bocas / Otros: Daiquiri, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Eiweißshake. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Hihi,genau Muskeln über Nacht oder Hundepfote mit auf der Waage oder Moleküle im Bad und und und... Wir hatten ja schon viele schöne Begründungen; -)
Ich werde meinen blöden roten Pfeil nach oben heute nicht eintragen!
04 mar. 16 por el miembro: moppi15
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Oder es waren die Kalorien die nachts kommen und die Hosen enger nähen.
04 mar. 16 por el miembro: hummelsberg
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Ich sehe schon, wir sind sehr kreativ :-)
05 mar. 16 por el miembro: Nike26862
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Peso Histórico de Nike26862
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