Diario de mckinlea, 07 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2011
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2011:
1470 kcal Grasa: 52,93g | Prot: 76,25g | Carbh: 181,62g.   Desayuno: Cinnamon Burst Cheerios. Almuerzo: Grilled & Ready Chicken Breast Fillets. Cena: Green Peas, Macaroni or Noodles with Cheese, Shredded Mozzarella Cheese, Ground Beef, Pizza Sauce, Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies, Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack, Right Bites Mini Fudge Grahams 100 Calorie Pouches. más...
2399 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...

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