Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2016
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 35,71g | Prot: 65,07g | Carbh: 159,47g.
Desayuno: Café, Confitures et Conserves, Sucre, Lidl Pain de Mie Nature, Envia Fromage Blanc. Almuerzo: Kiwi, Banane, Pomme, Fraises, Oranges, Pain, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Lasagne. Cena: Envia Fromage Blanc, Oranges, Fraises, Pomme, Gambas, Mayonnaise, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Mr Freeze Glace à l'eau, Pain. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marieruiz
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