Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2016
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2276 kcal
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Grasa: 74,62g | Prot: 180,49g | Carbh: 224,86g.
Desayuno: Mister Choc Manteiga de Amendoim sem Pedaços, Milbona Leite Meio Gordo sem Lactose, Área Viva Sementes de Sesamo, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Nestlé Bolero. Almuerzo: Clara de Ovo Cozida, Continente Cogumelos Laminados, Sal, Azeite, Alface de Folha Verde. Cena: Clara de Ovo Cozida, Continente Cogumelos Laminados, Azeite, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Win Nutrition Nutri Whey Chocolate, Royal Gelatina Sabor Limão, Laranjas, Royal Gelatina Sabor Limão, Win Nutrition Nutri Whey Chocolate, Laranjas, Win Nutrition Nutri Whey Chocolate, Laranjas, Royal Gelatina Sabor Limão, Win Nutrition Nutri Whey Chocolate, Win Nutrition Nutri Whey Chocolate. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Musculaçao - 1 hora y 1 minuto, caminhada - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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