Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2016
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133,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 51,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 37,04g | Prot: 97,09g | Carbh: 198,37g.
Desayuno: Oatmeal. Almuerzo: Best Choice Multi Grain Waffles. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Spinach, White Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Great Value Air Popped Popcorn, Pocket Protein Berry, GNC Ultra Mega Green Maximum Nutrition. más...
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3639 kcal
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Ejercicio:
gym - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex7492
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