Diario de Susanne.L., 08 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2014
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2014:
1232 kcal Grasa: 80,30g | Prot: 29,37g | Carbh: 104,21g.   Desayuno: Lauchzwiebeln, Aldi Dill Heringshappen, Aldi Frischkäse Fass Feinste Kräuter, Butter, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: REWE Beste Wahl Schoko Buttergebäck, REWE Beste Wahl Schoko Buttergebäck, Dolce Gusto Café Au Lait. Cena: Patros Genießerwürfel, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Apfelsinen, Vittel Wasser (Flasche), Milka Alpenmilch. más...
1798 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Susanne.L.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.