Diario de Susanne.L., 30 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2014
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2014:
1301 kcal Grasa: 39,10g | Prot: 35,83g | Carbh: 198,41g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Senseo Extra Strong, Butter, Erdbeermarmelade, Weizenbrötchen, Vittel Wasser. Almuerzo: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Netto Spiralnudeln. Cena: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Aachener Honig-Printen, Haribo Weiße Mäuse. más...
1596 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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