Diario de Susanne.L., 01 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2015
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2015:
1693 kcal Grasa: 65,60g | Prot: 46,28g | Carbh: 213,77g.   Desayuno: Nutella Nutella, REWE Holländischer Maasdamer, Aldi Antipasti Kirschpaprika, Butter, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra. Almuerzo: Coppenrath Eierplätzchen, Dolce Gusto Café Au Lait. Cena: Landliebe Joghurt auf Pfirsich-Maracuja, Bolognese, Nudeln (Gekocht), Krombacher Radler Alkoholfrei, Orto Mio Gegrillte Paprika. Pasa Bocas / Otros: Eierlikör. más...
1504 kcal Ejercicio: Ducharse - 5 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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