Diario de Susanne.L., 07 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2015
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2015:
1288 kcal Grasa: 53,14g | Prot: 28,12g | Carbh: 152,45g.   Desayuno: Landliebe Erdbeer Konfitüre, Mettwurst, Weizenbrötchen, Butter, Krüger Caramel-Krokant Cappuccino, Fol Epi Hauchfein. Almuerzo: Pfirsiche, Leberwurst, Lidl Krustenbrot, Butter. Cena: Mirácoli Maccaroni mit Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella. más...
1773 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 10 minutos, Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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